За какво помага брашното от шипка с арония

Брашното от арония и шипка е богато на различни хранителни вещества и биоактивни съставки, които могат да имат положителен ефект върху здравето. Ето някои от основните предимства и какво може да помогне:
Богатство на антиоксиданти: Аронията и шипката са известни с високото си съдържание на антиоксиданти, като витамини C и E, каротеноиди, полифеноли и флавоноиди. Тези антиоксиданти помагат на организма да се защитава от свободните радикали и да намали риска от различни заболявания, като например сърдечно-съдови заболявания и рак.
Подпомагане на имунната система: Витамин C, който е представен в аронията и шипката, играе важна роля в поддържането на здрава имунна система. Редовната консумация на тези плодове или на брашното от тях може да подпомогне имунитета и да помогне на тялото да се бори по-ефективно с инфекции.
Подобряване на храносмилателния процес: Брашното от арония и шипка съдържа диетични фибри, които помагат за подобряване на храносмилателния процес и функцията на червата. Те могат също така да помогнат за регулиране на нивата на холестерол и за поддържане на здравословно тегло.
Подпомагане на здравето на сърцето: Полифенолите, намерени в аронията и шипката, се свързват със защитата на здравето на сърцето чрез намаляване на възпалението и подобряване на кръвното налягане.
Подобряване на кожата: Антиоксидантите в аронията и шипката могат да помогнат за поддържане на здрава и млада кожа, като намаляват появата на бръчки и предотвратяват увреждането на кожата от свободните радикали.
Тези са само някои от потенциалните ползи от консумацията на брашно от арония и шипка. Винаги е важно да се консултирате със здравен специалист, преди да включите нови добавки или храни във вашия режим на хранене, особено ако имате каквито и да е здравословни проблеми или алергии.